Var egenligen tänkt att bli ett intervallpass med KFK. Hade haft lite huvudvärk under dagen, så jag tog två stycken Alvedon innan jag stack ut. Joggad ner till Sågen där jag möte upp de andra. Sprang med ungtupparna en runda upp i skogen och det gick med rejäl fart. Blir så med Sebastian, Eric och Sarah. Så halvvägs in i skogen kastade jag in handduken och sprang själv genom skogen, ner till Söndraby. Har börjat tömma kroppen på kolhydrater så det blir extra jobbigt. Så intervaller var inte alls att tänka på.
Hade några sega och backiga kilometrar, men kroppen återhämta sig snabbt så sista två kilometrarna gick lite snabbare.
Var riktigt varmt i Paradiset idag, så jag var för varmt kläd dessutom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar