Tittade på Skånestatistiken idag, numera kan jag stoltsera med att jag inte är sämst! :-)
Liten bit att vandra för att hamna i världstoppen! Får kanske lära mig hur man räknar ut hur man skall springa snabbt, träffa plankan och hoppa högt!
Är ju bara ungtupp i femtioårsklassen!
Mats, med lite spänstträning kommer du lätt upp 1 meter till. Aldrig försent att träna upp spänsten. Det hjälper dig säkert även i löpningen i form av bättre löpsteg också. I går körde vi kattlebells swing med upphopp. Jäkla vad det sög i vader och bål =)
SvaraRadera