Frukost

Tidigt som faan, ler! Havregrynsgröt med russin, två mackor och två koppar kaffe. Sovit dåligt, många nya ljud i huset, var nog stormen och ösregnet.

Målsättning för dagen är att ta det lugnt och ta sig runt i leran. Försöka springa runt 140-150 i puls. Dricka lite var sjunde km, lyssna på min heavy metal musik hii!

Over and out, kan sova 30 minuter till!