Torsdag Lätt distans

Viktigast med dagens pass var att pulsen inte skenade iväg. Höllt den ganska så konstant hela vägen. Snö ute i skogen på de högsta punkterna.

Lite ont i hälarna och på baksidan av vänstra låret. Inget speciellt och inget som kommer att hindra mig. Sprang med musik i öronen, samma musik som jag kommer att använda på lördag.

Lite streatching och 3x20 tåhävningar med raka ben per ben och sedan samma antal med böjt ben.