Gick otroligt trögt idag. Milen på 56, visserligen på skogsvägar, men ändå. Tryckte inte på, då jag är inne i viloperiod. Koncentrerar mig på kvalitetspassen istället. Snöblandat regn, som övergick till stora flingor under rundans gång.Lite ont i baksidorna av låren, väldigt stel första kilometrarna.
Är du redan ute och kör.....
SvaraRaderaMina vader är jättestela. Har aldrig varit så stela efter en mara som nu....
Benen kändes helt ok, faktiskt i onsdags. Vilade tre dagar. Så i torsdags var det tidsintervaller, kändes helt ok. Men igår och idag har det varit segt. Men jag tar det lugnt. Är mer som aktiv vila.
SvaraRadera