Pass 2 Lutheran

Bara att erkänna, jag är en lutheran, ler! Hårt arbete ger resultat, idag var det ingen större anledningen egentligen att ge sig ut ytterligare en gång till. Hela Paradiset har omvandlats till en isarena. Att springa på cykelstigen bort till Elfdalen, tog nästan tio minuter, normalt så brukar man klara av den på 3-4 minuter.

Hårt arbete ger belöning, i detta fallet blev den chockoladpudding och rikligt med grädde, ler!

Fick springa på stora vägen tillbaks till Söndraby, för att överhuvudtagit komma tillbaks.

Hur gjorde man innan jogg.se? Man förde träningsbok för hand, ler! Varje dag tittar jag i min pärm för att få inspiration. Slog upp samma vecka, fast i ett annat sekel, ler! 1984. Hade en tung vecka, sprang 12 mil, med en tävling och tre kvalitetspass utöver detta. Veckan därpå, så tog jag det inte lugnare precis, ökade till 14 mil istället.

Nu laddar vi för långpass i morgon, får hoppas på att det blir bra väder!