Stack ut kvart över nio, hade ont i bägge vaderna, men efter andra kilometern försvann detta. Brukar det göra, så det är bara att bita i. Hade lite känningar i benen men inte så farligt, kändes bra när jag var klar.Lite streatching och lite tåhävningar. Får öka på belastning lite om jag skall kunna springa med spikskorna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar