Tack för svaret nedan. Låter bra det där med att "kroppen väjer sig.....".
Det har jag märkt på 1000 m intervaller med 1 min ståvila. Efter ett tag har kroppen lärt sig det och det "rullar på i någon form av slentrian" Jag ska ta till med det du skrev.
Snyggt löpsteg :-).
SvaraRaderaTack för svaret nedan. Låter bra det där med att "kroppen väjer sig.....".
Det har jag märkt på 1000 m intervaller med 1 min ståvila. Efter ett tag har kroppen lärt sig det och det "rullar på i någon form av slentrian" Jag ska ta till med det du skrev.
Tackar för tipset.
Bra flyt i steget!
SvaraRadera